Opération mois du bébé 👶
Du 1er au 31 mars 2024, rendez-vous dans votre pharmacie Normandie Pharma ou Bretagne Pharma et bénéficiez de vos points fidélité doublés sur une sélection de produits essentiels bébé !
Actualités
Prévenir les maux de l'automne au naturel 🌿
Les jours raccourcissent, les températures diminuent… Et les pathologies hivernales sont de retour ! 🥶 Tout au long de ce mois de novembre, suivez nos conseils pour booster vos défenses immunitaires.
Pré et probiotiques : vos alliés vitalité 🧬
Avec l’arrivée de l’automne, énergie et défenses immunitaires sont mises à l’épreuve ! Au mois de novembre, retrouvez tous nos conseils pour booster votre vitalité ! 💪
Un automne vitaminé 🏃♂️
Avec l’arrivée de l’automne, certaines personnes sont plus souvent malades que d'autres. L'environnement et l'hygiène de vie jouent un rôle très important dans l'efficacité de notre système immunitaire.
Maux de l'automne : boostez l'immunité de vos enfants 👦
Votre enfant est souvent malade depuis la rentrée ? C'est normal, son système immunitaire est en plein développement. Voici quelques réflexes simples qui peuvent vous aider !
Octobre rose dans votre pharmacie 🎀
Octobre rose, c’est l’occasion de prendre la parole et de sensibiliser au 1er cancer féminin : le cancer du sein.
Cancer du sein : les derniers chiffres 📊
🎀 Depuis 1985, au mois d’octobre, on sensibilise au dépistage du cancer du sein. 🎀
Cancer du sein : les méthodes de prévention 🔎
Octobre rose, c’est le moment de sensibiliser à la prévention et au dépistage du cancer du sein car dépisté précocement, il se guérit presque 9 fois sur 10.
Cancer du sein : trouvez vos réponses 💬
Un de vos proches ou vous-même êtes touchés par le cancer du sein ? Il est important d'en parler et de ne pas rester avec des questions sans réponses.
Prendre soin de sa peau après l'été 🧖♀️
A la rentrée et après le retour des vacances, on chouchoute sa peau qui a subi les agressions estivales !
Prendre soin de ses cheveux après l'été ✨
La rentrée correspond à la période de l'année où les cheveux sont les plus abîmés. Après avoir subi les agressions du soleil, du vent, parfois du chlore et du sel il est important d'intégrer une routine nourrissante et réparatrice.
Boostez votre vitalité à la rentrée 💪
Avec l’arrivée de l’automne, il est temps de mettre en place une routine pour booster sa vitalité !
Renforcez votre concentration 🧠
Il est parfois difficile de faire face à une charge de travail intense dès la rentrée. On vous donne nos conseils pour être focus en septembre !
Randonner en toute tranquillité 🥾
Adepte des randonnées pendant les vacances ? Pour apaiser les maux associés à ces longues balades, nous vous livrons nos meilleurs conseils 🗒️
Prévenir l'hydrocution 🌊
L’hydrocution est plus courante qu’on ne le pense. Retrouvez dans cet article tous nos conseils pour l'éviter 👇
Soulager les piqûres de méduses 🐙
Pendant la période estivale, les méduses pointent le bout de leur nez. Voici quelques conseils pour soulager la brûlure qu’elles provoquent.
Nos astuces anti jet-lag 🕑
✈️ Vous partez en vacances à l’autre bout du monde ? Afin de mieux supporter le jet lag, nous vous partageons nos meilleures astuces ✈️
La check-list des vacances ✅
Pour des vacances en toute sécurité, nous vous partageons la check-list des indispensables à emporter avec vous. 🧳
Le mal des transports 🚌
Avec les départs en vacances, les trajets en transport se rallongent ! Comme 3 millions de français vous êtes sujet au mal des transports ? On vous aide à passer des trajets sereins !
Le transit en voyage 🧻
Vous partez en vacances à l’étranger ? Découvrez nos conseils pour éviter la turista et profiter sereinement de votre voyage 🧘♀️
Les moustiques & les tiques 🦟
Moustiques, tiques… cet été, pendant vos sorties, il est possible que vous rencontriez des insectes indésirables. Tous nos conseils dans ce post 👇
La préparation à l'exposition solaire 🥕
Avec l’arrivée de l’été et des premiers rayons du soleil, protéger sa peau est une priorité !
Un bronzage sain et durable : la routine soin 🧴
Envie d'un bronzage sain et durable ? Cette semaine nous vous livrons toutes les astuces pour avoir une belle peau tout l'été ! 🏖️
La protection solaire : suivez le guide ! 🕶️
Porter une protection solaire toute l'année et surtout l'été est un geste essentiel. Retrouvez tous nos conseils dans cet article 👇
Coups de soleil : comment les apaiser ? 🧊
Souvent le premier reflet d'une exposition trop intense au soleil ☀️ le coup de soleil est une brûlure de la peau qu'il faut prendre au sérieux.
Les animaux, nos alliés anti-stress 🐱 🐶
Nos animaux sont une présence rassurante dans nos foyers, des compagnons de jeu mais pas que, les animaux permettent aussi de diminuer notre stress au quotidien !
La shopping list chien et chat 🐾
Adopter un animal de compagnie doit être une décision mûrement réfléchie par toute la famille. Un minimum d’organisation est nécessaire pour l’accueillir dans des conditions idéales. 🏡
Les parasites externes chez les animaux 🦟
Nos animaux de compagnie sont la cible de nombreux parasites qui peuvent être gênants pour eux et même se répercuter sur la santé humaine. Traiter régulièrement nos compagnons permet de le protéger et de se protéger.
Les parasites internes chez les animaux 🪱
En plus d’être exposés aux parasites externes (puces, tiques…), nos animaux de compagnie sont parfois sujets aux parasites internes (vers…). Il est indispensable de traiter son compagnon pour le protéger !
Les ampoules du sportif 👟
Au mois d’avril, les sportifs sont à l’honneur ! Cette semaine, nous allons vous parler des petits bobos qui peuvent survenir lors de la pratique sportive et de leur prévention.
Les courbatures 😣
La remise au sport est parfois synonyme de courbatures ! Comment les soulager ? Tous nos conseils dans ce post 👇
Les bienfaits de la pratique sportive 🏃♀️
Le saviez-vous ? Les bénéfices d'une pratique sportive sont nombreux ! On vous explique tout dans ce post.
La récupération sportive 💆♂️
La compression et le massage sont d’excellents alliés pour améliorer la récupération après un effort physique intense. Suivez le guide 👇
La trousse à Pharmacie de bébé 👶
En mars c’est le mois du bébé ! Nous vous livrons toutes les astuces pour accueillir votre nouveau-né en toute sérénité 🐣
Le sommeil de bébé 💤
A l’occasion du mois du bébé nous allons partager avec vous des conseils pour gérer au mieux le sommeil de bébé 👶
Le soin de la peau de bébé 🛁
La peau de bébé et son microbiote ont des besoins spécifiques. Nous vous livrons tous nos conseils pour en prendre soin 👶
La diversification alimentaire 🍼
La diversification alimentaire est une étape importante pour les bébés mais aussi pour les parents ! Cette semaine, nous répondons à toutes vos questions à ce sujet 🥄
L'hygiène bucco-dentaire des enfants
L’hygiène bucco-dentaire, ça s’apprend dès le plus jeune âge ! 🦷
La sensibilité dentaire
🪥 La sensibilité dentaire est une gêne dentaire courante 🪥
Adoptez la routine bucco-dentaire idéale ! 🪥
Pour le mois de la santé bucco-dentaire on vous dit tout sur la routine bucco-dentaire idéale !
Porteurs de bagues : comment prendre soin de vos dents ?
L’adolescence est souvent synonyme de traitement orthodontique. Cette période peut être mise à profit pour faire adopter aux enfants et adolescents une bonne hygiène bucco-dentaire. 🦷
Séniors : la routine vitalité et mémoire
Pour commencer ce mois de novembre consacré aux séniors, nous avons choisi de vous parler de la routine idéale vitalité et mémoire 🧠
L'Arthrose chez les séniors 🦴
Le patient sénior est sujet aux pathologies rhumatologiques. Aujourd’hui, nous vous donnons les clés pour soulager l’arthrose
La prévention des troubles cardiovasculaires
♥️ Bien vieillir, c’est aussi prévenir les maladies cardiovasculaires ♥️
Les troubles du sommeil chez le sénior 💤
En vieillissant, le sommeil se modifie avec une diminution du sommeil réparateur et une augmentation des réveils nocturnes
Opération don dans votre pharmacie 🗳
Normandie Pharma s’engage pour Octobre Rose 🎗️
Le cancer du sein en quelques chiffres 🔢
Durant ce mois de sensibilisation, c’est le moment d’insister sur l’importance du dépistage du cancer du sein ♀️
Les gestes de l'autopalpation
L’autopalpation est un geste important qui permet de dépister 1/3 des cancers du sein. Il est recommandé de le réaliser une fois par mois 📅
Cancer du sein : le dépistage 🔎
Octobre rose, c’est le moment d’insister sur l’importance du dépistage contre le cancer du sein.
Nos conseils pour une rentrée zen
Pour commencer ce mois de septembre consacré aux adolescents, nous avons choisi de vous parler du stress et de ses conséquences sur la mémoire et le sommeil. 👩🏫
Les règles douloureuses
70% des adolescentes souffrent de règles douloureuses ou dysménorrhées. 🩸
Nos conseils soin des peaux acnéiques
L’acné touche 70 à 80 % des adolescents et apparaît plus tôt chez les filles que chez les garçons mais ce n’est pas une fatalité ! Avec le bon comportement on peut fortement la réduire voire la faire disparaître !
L'hygiène bucco-dentaire des porteurs de bagues
L’adolescence est souvent synonyme de traitement orthodontique. Cette période peut être mise à profit pour faire adopter aux enfants et adolescents une bonne hygiène buccodentaire. 🪥
Le mois des vacances
Vacances à la mer, à la montagne, à l'étranger... Nous vous aidons à préparer votre valise pour des vacances en toute sécurité 🧳
Nos conseils pour des vacances à la mer
L'été est là et les vacances aussi ! Vous partez à la mer ? Pour un séjour en toute tranquillité, suivez nos conseils ! 🌊
Nos conseils pour des vacances à la montagne
Vous partez en vacances à la montagne ? Pour un séjour serein, suivez nos conseils ! ⛰
Nos conseils pour des vacances à l'étranger
Vacances à l'étranger est souvent synonyme d'organisation ! Pour préparer votre voyage sereinement, vous vous livrons nos meilleurs conseils ✈️
Le mois du solaire
Au mois de juin, retrouvez nos meilleurs conseils pour prévenir le bronzage écrevisse 🦐
La routine pour un bronzage sain et durable
Envie d'un bronzage sain et durable ? Cette semaine nous vous livrons toutes les astuces pour avoir une belle peau tout l'été ! 🏖️
Le chiffre du mois de juin 🔎
Nous vous livrons nos conseils pour profiter du soleil en toute sécurité ! 🕶️
Le coup de soleil
Souvent le premier reflet d'une exposition trop intense au soleil le coup de soleil est une brûlure de la peau qu'il faut prendre au sérieux ☀️
Le mois des sportifs
Pour le mois des sportifs, on vous aide à atteindre vos objectifs 💪
Petits bobos et pratique sportive
Lors de la pratique sportive, certains petits bobos peuvent survenir. Dans cet article, retrouvez tous les conseils pour les éviter 🩹
Le chiffre du mois de mai 🔎
Une activité physique comme 15 minutes de marche par jour permet d'augmenter significativement l'espérance de vie ! 🏃♀️
La récupération du sportif
Comment améliorer la récupération après un effort physique intense ? Réponse dans notre article 🤸
Le mois des compagnons
Pendant le mois des compagnons, nous vous donnons les clés pour prendre soin de votre animal de compagnie ! 🐶
Accueillir son animal de compagnie
Vous souhaitez adopter un animal de compagnie ? Nous vous donnons quelques conseils pour accueillir un chien ou un chat dans votre foyer 🏡
Le chiffre du mois d'avril 🔎
La moitié des foyers Français abrite un animal de compagnie 🐾
Les parasites du chien et du chat
Nos animaux de compagnie peuvent être la cible de nombreux parasites. Il est donc primordial de les traiter régulièrement 💊
